Wer steckt hinter GEKO?
Bei GEKO steht Nicole Grüter im Zentrum: Sie ist ZFU-zertifizierte Gesundheits- & Ernährungsberaterin und bietet individuelle, fundierte Beratung rund um Ernährung und Gesundheit. (geko-praxis.de)
Unser Ansatz: Jeder Mensch ist einzigartig. Deshalb gestalten wir gemeinsam mit Ihnen einen maßgeschneiderten Weg zu einem gesünderen Lebensstil. (geko-praxis.de)
Was wir tun – unsere Praxis & Leistungen
GEKO bietet eine mobile und flexible Betreuung: Online-Beratung bzw. Video-Calls oder — wenn nötig — Hausbesuche.
Unsere Schwerpunkte:
- Ernährungsgrundlagen: Verständnis für Makro- und Mikronährstoffe, Lebensmittelkunde.
- Zielgruppenspezifische Ernährung & Diäten (z. B. vegane Ernährung, vegetarisch, alternative Diäten).
- Ernährung und Krankheit: Wie Ernährung zur Prävention beiträgt oder Krankheit beeinflussen kann.
- Gewichtsmanagement & nachhaltige Ernährungsumstellung.
- Gesundheits- und Ernährungsverhalten im Alltag: Beratung, praktische Tipps, Unterstützung bei langfristiger Umsetzung.
Außerdem lädt GEKO dazu ein, mit dem angebotenen Anamnesebogen und Ernährungsprotokoll den eigenen Alltag transparent zu machen — so lässt sich der persönliche Ernährungsstatus gut evaluieren und optimieren. (geko-praxis.de)
Ihr Einstieg bei GEKO
- Kontakt aufnehmen per E-Mail (info@geko-praxis.de) oder über das Kontaktformular der Website. (geko-praxis.de)
- Erstanalyse: Anamnesebogen ausfüllen — relevante Daten zu Gesundheit und Ernährung werden erfasst.
- Individuelles Konzept: Auf Basis Ihrer Vorgaben und Ziele erhalten Sie einen maßgeschneiderten Ernährungs- bzw. Gesundheitsplan (z. B. vegane/vegetarische Ernährung, Gewichtsmanagement, Krankheitsprophylaxe).
- Begleitung & Betreuung: Online oder, falls nötig, vor Ort — kontinuierliche Unterstützung bei Umsetzung und Anpassung.
Wer profitiert von GEKO?
- Menschen, die ihre Ernährung umstellen wollen — z. B. auf vegane oder vegetarische Ernährung (wie Du als Veganer).
- Personen mit gesundheitlichen Problemen oder Wunsch nach Prävention durch Ernährung.
- Alle, die Wert auf individuelle Betreuung legen und keine Standard-Diät im Sinne von “one-size-fits-all” suchen.
- Menschen mit wenig Zeit: durch Online-Beratung und flexible Betreuung.
Affiliate-Hinweis & Beispiel-Links
Um Euch den Einstieg zu erleichtern, könnten hier (Platzhalter-)Affiliate-Links stehen — z. B. zu:
- qualitativ hochwertigen veganen Kochbüchern
- praktischen Küchen-Tools für pflanzliche Ernährung (z. B. Mixer, Durchlaufschnitzler, Vorratsgläser)
- Nahrungsergänzungen / Lebensmittel-Basics für Veganer (z. B. pflanzliches Proteinpulver, vitamin-B12 Präparate)
(Hinweis: Affiliate-Links sind bewusst so gewählt, dass sie zu unseren Prinzipien passen — ausgewogene Ernährung, Transparenz und Nachhaltigkeit.)